Aanraken is een vorm van non-verbale communicatie en affectie. Helend wordt een aanraking in de vorm van een massage, zeker als daar etherische oliën bij gebruikt worden.
Etherische oliën zijn complex, een therapeut kiest een juiste combinatie om zo het spirituele, mentale en fysieke evenwicht te herstellen. Bij een aromatherapiebehandeling komt nog veel meer kijken. Ook adviezen over beweging, levensstijl en voeding zijn er onderdeel van. Doel is om gezondheid en welzijn te bereiken, waarbij preventie voorop staat. Je eigen actieve bijdrage aan je eigen gezondheid en welzijn is doorslaggevend.
Etherische oliën zijn niet vettig, helder en licht en lossen alleen op in vette oliën (amandel- of zonnebloemolie) of in alcohol. Ze zijn geconcentreerd en worden voor een massage sterk verdund gebruikt.
Thuis kunnen enkele druppels etherische olie toegevoegd worden aan het badwater of aan warme of koude compressen, stoombaden, maar ook aan crèmes en lotions.
